Praxis
KLANG und YOGA
Wangen im Allgäu
Sabine Pfau
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Die "Fünf Tibeter"
Die Fünf»Tibeter«® sind ein einfaches, effektives Energie- und Bewegungsprogramm mit Ursprung im Yoga.
Für jeden Tag;
zur Förderung der körperlichen Beweglichkeit,
zur Steigerung der geistigen Flexibilität,
zur Stressbewältigung,
für Menschen jeden Alters.
Wenn Sie eine kompakte Übungsabfolge für jeden Tag suchen, die Sie selbständig zuhause ausführen können, dann ist dieses Seminar genau das Richtige für Sie.
Sie erlernen das exakte Ausführen der Fünf»Tibeter«® - Übungen.
Weitere Übungen aus dem Yoga, Atemtechniken sowie Entspannung mit Klang runden das Programm ab, sodass Sie an diesem Tag ganz geborgen bei sich selbst ankommen können.
Der Kurs ist geeignet für Anfänger, sowie zum Auffrischen und Vertiefen der Übungen.
Bitte mitbringen:
Yogamatte, Decke zum Zudecken, Kissen, Getränk, kleiner Imbiss
